Aprašymas
Seminaras skirtas gilesniam savęs pažinimui, konfliktuojančių vidinių dalių susitaikymui ir ryšio su atstumtomis savo dalimis atkūrimui. Tai praktinio patyrimo diena, vedanti į didesnę vidinę darną, laisvę būti savimi ir lengvumą gyvenime.
Apie seminarą
Eidami per gyvenimą patiriame skaudžių įvykių, atstūmimą, netektis, nusivylimą ar meilės trūkumą. Kai išgyvenimai tampa pernelyg sunkūs, dalį savo jausmų, poreikių ir savybių nustumiame į pasąmonę. Tarsi uždarome duris į tas savo dalis, su kuriomis susitikti skaudu arba kurių negalime priimti.
Šiame seminare į šiuos procesus žvelgsime per sąmonės ir sielos dalių atskyrimo bei integracijos perspektyvą.
Kartu su skausmu atstumtose dalyse gali likti ir mūsų jautrumas, kūrybiškumas, drąsa, pasitikėjimas, gebėjimas mylėti ir priimti. Praradę ryšį su šiomis savybėmis, galime jausti vidinį prieštaravimą: viena mūsų dalis trokšta artumo, kita jo vengia; viena nori kurti ir būti matoma, kita bijo žengti pirmyn.
Tokia vidinė kova gali sekinti, riboti saviraišką ir mažinti gyvenimo džiaugsmą. Vidinių dalių integracija – tai procesas, kuriame mokomės šias dalis atpažinti, išgirsti, suprasti ir priimti, suteikdami joms vietą savo gyvenime.
Ką veiksime?
Dienos metu derinsime meditacijas, konsteliacijas ir transformacines sesijas. Per asmeninį patyrimą:
- atpažinsime atstumtas, užslopintas ir tarpusavyje konfliktuojančias savo dalis;
- tyrinėsime už vidinių stabdžių slypinčius jausmus, įsitikinimus ir patirtis;
- mokysimės priimti savo jautrumą, baimę, pyktį, pažeidžiamumą ir kitus sunkiau priimamus išgyvenimus;
- ieškosime susitaikymo tarp prieštaringų norų ir poreikių;
- gilinsime ryšį su širdimi, savo Tikruoju Aš ir vidine ramybe;
- skirsime laiko patirčių integracijai ir jų pritaikymui kasdieniame gyvenime.
Darbas vyks atsižvelgiant į grupės procesą ir dalyviams aktualias temas. Bus erdvės klausimams, pasidalijimams ir individualiems suvokimams. Kiekvienas galės dalyvauti savo tempu, gerbdamas savo ribas ir pasirengimą atsiverti.
Kam skirtas seminaras?
Seminaras skirtas norintiems giliau pažinti save ir atrasti daugiau vidinės darnos. Jis gali būti aktualus, jei:
- jauti, kad tavo norai ir veiksmai dažnai prieštarauja vieni kitiems;
- pastebi pasikartojančius sunkumus santykių, savivertės, pinigų ar saviraiškos temose;
- sunku priimti kai kuriuos savo jausmus ar savybes;
- daug energijos skiri vidinei kovai ir kontrolei;
- ilgiesi daugiau gyvybingumo, ramybės, tikrumo ir laisvės būti savimi.
Ankstesnė meditacijų ar konsteliacijų patirtis nebūtina.
Seminaro vedlys
Valdas Bauža – meditacijų vedlys, mentorius ir „Kelionė į save“ kūrėjas.
Savo veikloje jungiu meditacijas, konsteliacijas ir transformacines sesijas, intuityvųjį vedimą ir vidinį žinojimą. Padedu žmonėms giliau pažinti save, atpažinti bei sutaikyti konfliktuojančias vidines dalis, stiprinti ryšį su savimi ir atrasti daugiau lengvumo gyvenime.
Praktinė informacija
Data: 2026 m. lapkričio 8 d., sekmadienis.
Laikas: 10:00–18:00, su vienos valandos pietų pertrauka.
Vieta: Valdo Baužos salė, Vėtrungių g. 21, Vilnius.
Dalyvavimo kaina: 80 Eur.
Rekomenduojama patogi, judesių nevaržanti apranga.
Registracija ir apmokėjimas
Registracija vyksta šiame interneto puslapyje, įsigyjant dalyvavimą seminare.
Galite pasirinkti:
- Sumokėti 30 Eur registracijai patvirtinti, o likusius 50 Eur – grynaisiais atvykus į salę.
- Sumokėti visą 80 Eur kainą iš karto.
Neatvykus į renginį, sumokėtos sumos negrąžinamos.
Kviečiu skirti šią dieną sau – susitikti su tuo, kas tavo viduje laukia dėmesio ir priėmimo, ir atrasti artimesnį ryšį su savimi.
Mažiau vidinės kovos. Daugiau ramybės, vientisumo ir lengvumo gyvenime.
Jei turite klausimų ar stringate su apmokėjimu – parašykite man valdasbauza@yahoo.com arba paskambinkite +37061121473
